Arzu, Boğaziçi Üniversitesi Tarih bölümünden mezun oldu. Üniversite yıllarında mağaracılık, kaya tırmanışı, bisiklet gibi outdoor sporlarla uğraştı. 2014 yılında meditasyon ile başladığı yolculuğuna yoga ile devam etti. Masa başında çalışmanın beden üzerindeki yıkıcı etkilerini gördükçe, hem yoga hem de pilateste derinleşmeye karar verdi. Yoga eğitimlerini Mey Elbi’den, pilates eğitimlerini ise Burcu Vurkaç’tan alan Arzu güvenli dersler vermeyi her şeyden önce tutuyor. Vinyasa yoga, restorative yoga, mat pilates, reformer pilates ve hamile pilatesi dersleri veren Arzu, aynı zamanda access bars, reiki ve refleksoloji gibi şifa çalışmaları da yapıyor.
Eğitimler:
- Dr. Sangeeta Sahi ile Ayurveda ve Yaşam Sanatı Programı – 150 saat
- Mey Elbi ile İleri Seviye Vinyasa, Eller ile Yönlendirme, Restoratif Yoga & Meditasyon – 70 saat
- Mey Elbi ile Temel Yoga Uzmanlaşma Programı – 200 saat
- Burcu Vurkaç ile Hamile Pilatesi Eğitimi – 15 saat
- Burcu Vurkaç ile Pilates Eğitmenlik Programı (Mat Modül 1-2, Reformer Modül 1-2, Cadillac Modül 1) – 120 saat
- Özlem Özülker ile Refleksoloji ve Köklenme Yöntemleri Eğitimi – 15 saat
- Tuğçe Sürmen ile Access The Bars Eğitimi
- Yeşim Önal ile 2 Aşama Reiki Eğitimi
- Nuray Yüzgülen ile 1 Aşama Reiki Eğitimi
