Taiji ve Qigon ile 2016 da tanıştı. Bu derin ve kadim bilgiden bütün kalbiyle etkilendi. O günden beri aralıksız olarak Qigong ve taiji yapıyor. Hala Wdp bünyesinde Esat Ataç ile eğitimine devam ediyor.
Qi (chi)
Yaşam enerjisi
Gong
Uzun zamana yayılmış sıkı eğitim
Antik Çin kültürü mirası ve kadim bilgisi olan Qigong (m.ö 3000) bir çeşit koruyucu sağlık sistemidir.
Qigong insan bedenin kendisini evrenin ve doğanın enerjisine uyumlamasını teşvik eden, hiçlik haline erişmek için zihni, bedeni ve nefes almayı arıtan zihin niyetini hastalıkları iyileştirmek, sağlığı korumak, zihinsel, bedensel yetenekleri arttırmak, ömrü uzatmak için kullanılarak, Qi’yi yani yaşam enerjisini yönlendirmeyi amaçlayan yöntemler çalışmasıdır.
Qigong çalışmaları hem beden hem de zihni geliştirdiği, uzun ömürlülüğü ve muharebeyi beslediği, yetenekleri üst düzeyde geliştirdiği, Qi’yi biriktirerek zekayı ortaya çıkarıp parlattığı, aynı zamanda zihin - beden arasında gelişmiş bir denge elde etmenin bilgisi ve yaşamın gizemini keşfetme bilimi olduğu için her insanın deneyimlemesi gereken kadim bir hareket sistemidir.
Tai
Nihai güç
İnsan potansiyelinin maksimumu
Ji (chi)
Yaşam enerjisi
Taiji, koruyucu bir sağlık sistemi, aynı zamanda içsel bir savunma sanatıdır. Kökleri 5000 yıl öncesine kadar uzanan, Çin aydınlanma yolu olan Dao öğretisinin bir uygulamasıdır. Evrensel kanunlara dayanan içrek savunma sanatı olan Taiji hareketli ve koreografik meditasyonlardan oluşur.
