Yoga, her zaman kenarda köşede duyduğum ancak içeriğini ve ne olduğunu bilmediğimden dolayı kafa yormayıp üzerinde durmadığım bir konuydu.
Ancak bir gün çalışma şeklimden dolayı vücudumda tutulmalar ve bacaklarımda da ağrılar hissettim. Doktora gittiğimde ilaçlı bir tedavi önerdi. Daha 30larına gelmemiş biri için hem bu tarz ağrıların normal olmadığını hem de bu ağrılara ilacın haricinde çözümlerde olabileceğini düşündüm. Bu anlamda birden aklıma Yogiler geldi. O muhteşem hareketleri yaşları ilerlemiş olmasına rağmen rahatlıkla yapabiliyorlardı. Bense daha yaşım ilerlememiş olmasına rağmen ağrılar çekiyordum. Bu noktada yoga defterini tekrar gün yüzen çıkarmaya karar verdim.
Bunun için öncelikle internetten Youtube aracılığıyla başlangıç için yoga videoları izlemeye başladım. Tabi uygulamaya da☺ Baktım iyiden iyiye birşeyler yapabiliyorum gibi. Birde üstüne kronikleşen ağrılarımın artık azaldığını fark ettiğimde benden iyisi yoktu.
Bu noktada bu durumu daha da profesyonel bir aşamaya taşımanın zamanı geldiğini düşündüm ve işimin yakınında iş sonrası veya öncesi yoga yapabileceğim yerler aramaya başladım. İşyerim Taksimdeydi. Merkezi bir yerde bir inziva yeri bulmak kolay olmaz diye düşünüyordum. Ancak gittiğim yerler içinde bana en doğal ve samimi gelen Taksim Gümüşsuyu’nda yer alan Githa Yoga Merkezi oldu. İstanbul taksimde yoga merkezi arayanlar için yoganın en doğal kapıları Githa Yoga ile açılıyor.
Yoga her merkezde bu kadar iyi midir bilemiyorum. Ama ben ruhumu burada yakalayabildim. Sizde henüz arayışınızın cevabını alamadıysanız Githa Yoga’yı denemenizi tavsiye ederim.